Parlare in maniera efficace in famiglia e sul lavoro:

come si fa?

Molte volte ci capita di essere gentili e accondiscendenti con tutti, trascurando noi stessi, oppure pensiamo che essere aggressivi ci aiuti a raggiungere i nostri obiettivi.
Ciò che sarebbe importante fare è invece imparare l’arte dell’assertività, ovvero un
comportamento, un modo di essere che ci aiuta ad esprimere al meglio noi stessi, a difendere
le nostre opinioni, ad esprimere i nostri sentimenti e bisogni riuscendo anche ad ascoltare e rispettare le altre persone.
Essere assertivi aiuta a migliorare le proprie relazioni famigliari, amicali e professionali.

Associazione Quisipuò e Laboratorio Famiglia organizzano un incontro in cui parlare, dialogare, confrontarsi e capire insieme come poter affrontare con maggiore serenità situazioni difficili nei diversi ambiti della nostra vita.

Sabato 18 aprile ore 10.00
Relatrice: Dott.ssa Ilaria Baldini – Psicoterapeuta e mediatrice familiare
Presso il Laboratorio Famiglia, San Martino – San Leonardo.

L’iscrizione è necessaria e si può fare scrivendo a:
laboratoriofamigliasanmartino@gmail.com
cell. 347.9264125, 333.4619345